Sınav Kaygısı Nedir ve Nasıl Baş Edilebilir? Kaygı, beynimizin önem verdiğimiz bir durumla karşılaştığında bizi hazırlamak ve korumak için devreye soktuğu doğal bir tepkidir. Çoğu…
DevamıMasumiyet Müzesi: Aşk Nedir Sorusu üzerine Orhan Pamuk’un Masumiyet Müzesi eseri, yakın zamandaki dizi uyarlamasıyla birlikte pek çok okur ve izleyicide şu soruyu uyandırdı: Kemal’in…
Devamı‘Siyah Kuğu’ Filminde Mükemmeliyetçilik Şema, Mod ve İhtiyaçların İncelemesi Bu yazı İyi Hissetmek dergi 2022 Mart-Nisan sayısında yayınlanmıştır. Bu yazı, sinema eserlerini psikolojik kavramlar çerçevesinde…
DevamıUtançtan Şiddete: Adolescence Dizisi Üzerinden İncel İdeolojisinin Psikolojik Kökenleri Bu yazı İyi Hissetmek dergi 2022 Kasım-Aralık sayısında yayınlanmıştır. Bu yazı, sinema eserlerini psikolojik kavramlar çerçevesinde…
DevamıŞema; kelime anlamı olarak yapı, iskelet, herhangi bir şeyin öne çıkan özellikleri anlamına gelir. Şema Terapi’de kullandığımız ‘Şema’ kavramı kendimiz, diğer insanlar, ilişkiler ve dünyayla…
DevamıBölüm I Sokakta yürüyorum. Derin bir çukur var kaldırımda. İçine düşüyorum. Kayboluyorum… Çaresiz kalıyorum. Benim hatam değil bu. Bir çıkış yolu bulmak ömrü alıyor. Bölüm…
DevamıTerkedilme Korkusu İlişkileri Nasıl Etkiler? Romantik ilişkilerde, sevdiğiniz insanın bir gün hayatınızdan çıkacak olduğunu düşünmek huzursuz ve kaygılı hissetmenizi sağlıyor olabilir. Ancak bu düşünce sık…
DevamıPandemi Döneminde Kaygı Yönetimi Pandemi, geniş bir alana yayılan ve çok sayıda insanın sağlığını tehdit eden bulaşıcı hastalık anlamına gelir[1]. Pandemiler birçok insanın hastalanmasına ve…
DevamıOnline Terapi Nedir? Psikoterapinin yüz yüze olmak yerine, terapist ve danışanın, seansı görüntülü konuşma üstünden yürütmesine Online (Çevrimiçi) Terapi, Webterapi veya Teleterapi denir. Görüşme, terapist…
DevamıŞemalar, bizim erken dönemde oluşan, kendimize, diğer insanlara. dünyanın nasıl bir yer olduğuna dair düşüncelerimiz, duygularımız, anılarımız ve buna eklenen bedensel duyumlarımızın bir bütünüdür[1]. Oldukça…
Devamı









