Şema; kelime anlamı olarak yapı, iskelet, herhangi bir şeyin öne çıkan özellikleri anlamına gelir. Şema Terapi’de kullandığımız ‘Şema’ kavramı kendimiz, diğer insanlar, ilişkiler ve dünyayla…
Devamı
Bölüm I Sokakta yürüyorum. Derin bir çukur var kaldırımda. İçine düşüyorum. Kayboluyorum… Çaresiz kalıyorum. Benim hatam değil bu. Bir çıkış yolu bulmak ömrü alıyor. Bölüm…
Devamı
Pandemi Döneminde Kaygı Yönetimi Pandemi, geniş bir alana yayılan ve çok sayıda insanın sağlığını tehdit eden bulaşıcı hastalık anlamına gelir[1]. Pandemiler birçok insanın hastalanmasına ve…
Devamı
Online Terapi Nedir? Psikoterapinin yüz yüze olmak yerine, terapist ve danışanın, seansı görüntülü konuşma üstünden yürütmesine Online (Çevrimiçi) Terapi, Webterapi veya Teleterapi denir. Görüşme, terapist…
Devamı
Şemalar, bizim erken dönemde oluşan, kendimize, diğer insanlara. dünyanın nasıl bir yer olduğuna dair düşüncelerimiz, duygularımız, anılarımız ve buna eklenen bedensel duyumlarımızın bir bütünüdür[1]. Oldukça…
Devamı
Birçok insan sağlıklı olmak veya görüntüsünden tatmin olmak için kilo vermek istiyor. Ancak diyet yapmay başladıktan sonar sürdürmek, motivasyonu korumak kolay olmuyor. Aratırmalar diyete…
Devamı
Neden yaşıyoruz? Bu hayattaki amacımız ne? Bizim için gerçekten önemli olan nedir? Pek çok insan bu sorulara ‘mutlu olmak’ yanıtını veriyor. Fakat hayatın büyük bir…
DevamıWeb sitemizi ziyaret ettiğinizde, tarayıcınız üzerinden belirli hizmetlerden, genellikle çerez şeklinde bilgi depolayabilir. Burada Gizlilik tercihlerinizi değiştirebilirsiniz. Bazı çerez türlerini engellemenin web sitemizdeki ve sunduğumuz hizmetlerdeki deneyiminizi etkileyebileceğini belirtmek gerekir.
